小孩健脾养胃的食物有哪些呢
一、地瓜：补脾胃、益气力 地瓜具有补脾胃、益...[查看更多]
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年检蛋糕饼干铝超标 这些年货要少买
2026-02-02年货里的“伤肝食物”1、葵花籽葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗...
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适合孕期的8种食物
2026-02-021、橙子我们都知道橙子含有丰富的维生素c等微量元素，特别适合孕妇吃的。橙子除了维生素还含有我们皮肤愈合的胶原，同时还可软化血管。橙子口味酸甜，还可以缓解妊娠反应。2、鲫...
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8种食物助孕妈补充夏日所需
2026-02-02哪些应季食物可以助孕妈妈补充夏日所需? 应季食物：西瓜补充营养：西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素，是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料，有生津、除...
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清除体内污染的五种食物
2026-02-02海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，蛋白质等，其含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。最近武汉大学罗琼教授发现，海带的提取物海带多糖能一直...
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６种食物隔夜吃致癌
2026-02-02提倡节省不浪费的人们都会把食物留下来第二天再吃。但是专家提醒各位，不是所有的食物都可以留到明天吃，因为食物经过一个漫长的晚上，会很容易变质，从而产生有害物质。人进食后会...
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益气补阳吃什么 冬季吃十种食物暖胃益肺
2026-01-28一、萝卜。萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国...
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冬天暖身又减肥的食物
2026-01-28红葡萄酒美味的红葡萄酒可不是普通的酒哦，它不仅可以保护心脏，预防癌症，还有很好的美容养颜的功效哦。另外，红葡萄酒也是一大暖身食品哦。因为红葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖...
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导致孕妇流产的8种食物
2026-01-281、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛...
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“意想不到”食材打造网红全食物料理 开启健康新生活
2026-01-26——飞利浦高速破壁料理机美味与营养的健康之选随着消费升级及在追求高品质生活的潮流下，合理膳食、均衡营养已成为人们健康饮食的关键词。日前，上海营养学会副理事长兼秘书长...
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与猕猴桃相克的五种食物需知
2026-01-251、猕猴桃与牛奶相克食用猕猴桃时切记不可喝牛奶，否则会冲突，不利于消化吸收。这主要是因为猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B，容易与奶制品中的乳脂蛋白相结合，形成蛋白质凝块，...
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对胎儿孕妈都有利于的食物，赶紧吃起来
2026-01-251.芝麻酱芝麻酱有人体所需矿物质以及维生素E，对孕妈胎儿都是非常有利的。但即使如此，孕妈也要适量吃，因为芝麻酱脂肪含量过高，吃多了很容易发胖。2.南瓜孕期孕妈可以多吃点南瓜...
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孕妈吃对食物养出智慧BB
2026-01-24多吃富含蛋白质的食物多吃富含蛋白质的食物能让妈妈在整个孕期的健康状态都比较好，而且蛋白质对于肚子中的孩子同样有益。蛋白质是促进大脑发育的重要因素。因此，妈妈们在孕期...
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夏日宝宝胃口差，食物贵精不贵多！
2026-01-24立夏之后，气温一天比一天高，较之春秋凉爽季节，宝宝也越来越容易烦躁，即便是穿上短袖短裤，也经常大汗淋漓，不少妈妈因此早早开启了空调。然而空调能让身体凉爽，却很难拯救宝宝的食欲...
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寒冬备足六食物满足家中小吃货
2026-01-23羽衣甘蓝羽衣甘蓝来自意大利，同时也是卷心菜家族的一员，它是一种公认的超级食品。它能保证肝脏健康，减少患癌症的风险。他还包含重要的维生素A，K，C等，羽衣甘蓝抗氧化剂水平足够高，...
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单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要
2026-01-23老百姓总是有句老话叫作“药补不如食补”。的确通过合理的饮食能够有效防治一些疾病的发生、发展。在补钙的过程中营养学家也推荐首先应保证饮食上摄人充足的钙质。但是在一...