蓝莓的美容功效有哪些
蓝莓可防止皮肤老化、改善皮肤弹性、预防皱纹...[查看更多]
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百香果猕猴桃奶的做法步骤分享
2024-09-01百香果猕猴桃奶 食疗功效:调中下气、清热润燥营养价值:葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素。适宜人群:适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、...
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百香果青桔水做法步骤功效助消化清热解毒
2024-09-01主料：雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块 辅料：冰块适量步骤：1、把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格，冷冻。2、冻好的百香果冰块取出。3、小青桔对半切开，去掉籽(不去也可以)。4、...
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户外美食有什么好吃的
2024-09-01户外美食有什么好吃的，在我们的饮食中，能量是维持生命的重要物质，美食美味为我们的生活添彩，而不少人就会在户外进行聚餐，下面来看看户外美食有什么好吃的。 户外美食有什么好...
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最佳的十道家常菜
2024-09-01最佳的十道家常菜，在我们日常生活中，美食美味为我们的生活添彩，毕竟，民以食为天，一顿不吃饿得慌，家常菜就应该荤素搭配，下面就来看看最佳的十道家常菜。 最佳的十道家常菜1枸杞...
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宝宝菠菜泥做法步骤
2024-09-01菠菜泥是一道美食，主料：菠菜一斤，姜末二钱，香豆腐干二块，精盐八分，虾米三钱，白糖三分，熟咸瘦肉二钱，芝麻油三钱。美食做法：1、将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时（中间...
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一日三餐的食谱
2024-09-01一日三餐的食谱，我们常常说早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。不规律的饮食习惯和混乱的作息时间,往往让自己的胃很受伤,出现很严重的胃病。接下来为大家分享一日三餐的食谱。 ...
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三餐食谱应遵循什么原则呢
2024-09-01三餐食谱应遵循什么原则呢，随着生活质量的提高，人们对健康也有了更深的理解，而三餐该怎me均衡是个问题，下面来看看三餐食谱应遵循什么原则呢。 三餐食谱应遵循什么原则呢1“...
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早餐饮食
2024-09-01主食：五谷根茎类不但含丰富的糖类，可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。另外，若选择较粗糙之五壳根茎类，将可提高主食类食物的附加价值。以糙米...
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三餐饮食规律是什么意思
2024-09-01三餐饮食规律是什么意思，科学的饮食三餐规律，民以食为天的国人对吃饭这件事情当然很重视，但是因为现代快节奏的生活方式，导致很多人的饮食都非常的不规律，下面分享三餐饮食规律是...
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自制草莓酱的做法步骤八个步骤可以轻松搞定
2024-09-011、现在4月是草莓大量上市的季节，一个个色泽鲜红诱人，忍不住买了好几斤回来，因为女儿喜欢吃果酱，而且是抹在土司片上吃，所以也要做些果酱出来。2、把草莓冲洗几遍，感觉水不干净，倒...
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三餐食谱应遵循什么原则
2024-09-01三餐食谱应遵循什么原则，在我们的饮食中，能量是维持生命的重要物质，摄入过少会危及健康，过多又会造成肥胖并引发慢性疾病，下面来看看三餐食谱应遵循什么原则。 三餐食谱应遵循...
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上班族的饮食建议
2024-09-01对于忙碌的上班族，一日三餐也应按时进食，身体健康是一个人最重要的本钱，没有健康，即使有成功也会大打折扣。营养最主要的途径是通过饮食来实现的。下面小编给上班族一些饮食建议...
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孕妇加餐饮食禁忌有哪些
2024-08-31为什么孕妈妈要加餐？ 1、饥饿产生的酮体是脂肪代谢的产物，如果经常饥饿，或者过度饥饿，产生的酮体过量就会引起宝宝酸中毒。2、孕妈妈们因为孕期反应及身体的变化，胃口不是很好，正...
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餐饮店铺风水
2024-08-31餐饮店铺风水自我诊断在大白天进入未开灯的餐厅内，先走一圈体验一下。然后坐片刻。若感觉环境温馨自在时，那就是在经营手法上出了问题，就要从经营上找出症结所在，如是否成本控制...
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三餐规则有哪些
2024-08-31三餐规则有哪些，众所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而我们一日三餐要规律，做到一日三餐规律进食，身体的营养才会均衡，那么三餐规则有哪些呢？ 三餐...